Mangue

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La mangue (« Mangifera indica » ) est le fruit du manguier. Le fruit est charnu, pesant de 150 g à parfois près de 2 kg. Son goût est caractérisé par une pulpe abondante et une belle acidité mais également par son goût sucré et sa chair jaune foncé et onctueuse.

Catégorie :

Caractéristiques :

  • Couleur de la chair : Jaune clair à foncé.
  • Calibre/caractéristique de l’arbre/fruit : 150 g à près de 2 kg.
  • Peau : Jaune clair / vert clair en début de saison.
  • Période de fructification : Août à Novembre/décembre.
  • Goût : Pulpe sucrée avec un peu d’acidité et juteuse.
  • Remarques : A consommer en salade de fruit ou associée à l’avocat et un filet d’huile d’olive. La mangue peut également être cuisinée avec une viande ou un poisson. Laissez libre cours à votre imagination !

Bienfaits : Avec un apport particulièrement important en vitamine A et C, mais aussi en autres vitamines, en minéraux, en fibres et en eau, elle est pleine de bienfaits pour la santé (Vitamines B6, vitamines K, pectine, bêta-carotène etc…) à ne pas manquer.

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